豆芽这么炒养分甘旨,爽口下饭,没吃过的试试吧,吃了还不长肉

豆芽炒蘑菇


食 材标签1:蘑菇350克、绿豆芽25标签110克、姜汁7克、酱油15克、香油2克、胡椒粉2克、盐3克、白砂糖4克、淀粉15克、色拉油20克。

做 法:

1、姜洗净切片,留一片,其他片再切成姜丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉;绿豆芽去根洗净,沥清水;蘑菇洗净,在菇背切十字花,放入开水锅中,加姜片煮5分钟,捞重用清水冲刷,抹干水。

2、豆芽这么炒营养甘旨,爽口下饭,没吃过的试试吧,吃了还不长肉锅架火上,加油10克,下鲜菇炒干水,下白酱油、白糖适量、盐少量、麻油少量、胡椒粉少标签19许,煮约五分钟后,铲起盛放漏勺内沥去汁。

3、锅架火上,加油10克,煸香姜丝,下绿豆芽炒至将熟,下鲜菇炒匀,下剩豆芽这么炒营养甘旨,爽口下饭,没吃过的试试吧,吃了还不长肉余的麻油、胡椒粉、精盐、白糖、标签5湿淀粉勾芡即可起锅装盘。

醋溜豆芽



食 材:绿豆芽、青椒、花椒、葱、蒜、油、盐、白糖、味精、标签11醋。

做 法:

1、豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。

2、青椒切丝,蒜拍碎,葱切段。

3、 锅内放油烧热,将花豆芽这么炒营养甘旨,爽口下饭,没吃过的试试吧,吃了还不长肉椒炸焦,去掉花椒,放葱丝豆芽这么炒营养甘旨,爽口下饭,没吃过的试试吧,吃了还不长肉炝锅。

4、放入绿豆芽,加精盐、白糖、醋翻炒几下。

5、然后放青椒、蒜翻炒顷刻,加味精拌匀即可出锅豆芽这么炒营养甘旨,爽口下饭,没吃过的试试吧,吃了还不长肉。

豆芽拌粉皮



食 材:绿豆芽100克、粉皮2张、香20克、精盐5克、醋30克、酱油少量。

做 法:

1、绿豆芽去根洗豆芽这么炒营养甘旨,爽口下饭,没吃过的试试吧,吃了还不长肉净,放入开水内焯一下,放凉水内泡凉,沥去水分。

2、将粉皮在凉水内泡软后切成丝,再放开水锅内焯透再捞凉水内淘凉和豆芽放在一同

3、参加精盐、醋、酱油,调拌豆芽这么炒营养甘旨,爽口下饭,没吃过的试试吧,吃了还不长肉均匀后放入盘内,洒上香油上桌食用。